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薄荷有什么药用功效和作用?薄荷怎么吃有效果?

作者: 来源:太极拳 发布时间:2017年07月17日 【字体:

  薄荷被称为“银丹草”,多生在山野湿地上,是一种有高经济价值的芳香植物,生活中许多地方都会用得到薄荷:薄荷茶、薄荷糖等等,在中药方面薄荷也有许多用处:疏散风热、镇痛、化痰等等,其实食用薄荷还有许多注意事项,想要了解的就跟着小编来往下看吧。

  薄荷有什么功效和作用

薄荷有什么药用功效和作用?薄荷怎么吃有效果?

  1、疏散风热

  治疗感冒、上呼吸道感染的发热、鼻塞、头痛、咽痛等症状。

  2、抗菌消炎

  薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自:抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。

  3、镇痛

  应用治疗头痛、牙痛和关节疼痛。

  4、健脾和胃

  对实验性胃溃疡有治疗作用;有较强的利胆作用,还有保肝作用。

  5、化痰平喘

  薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大。

  薄荷怎么吃有效果

薄荷有什么药用功效和作用?薄荷怎么吃有效果?

  薄荷汤:将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效。

  薄荷茶:用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

  薄荷酒:准备薄荷油10克,米酒50毫升,黄酒0.05升,将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起,早晚空腹饮用即可,有清热、解毒、健胃、清咽的功效。

薄荷有什么药用功效和作用?薄荷怎么吃有效果?

  薄荷粥:薄荷15克煎汤,放入粳米60克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮沸即可,可供早晚餐温热服食。

  薄荷冰:清水4碗煮至沸腾,加入薄荷煮开5分钟,将薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高,人们经常出入冷气的地方,很容易患上感冒。要防治感冒,又想利咽生津,最好食用薄荷冰。

  薄荷凉茶:新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯。自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。

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